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Noticias/Curiosidades



Quienes se enfrentan a este problema siempre buscan todo tipo de solución, todo sólo para que puedan calmar los síntomas de esta enfermedad. Hoy vamos a presentar una receta eficaz y a la vez completamente natural que sin duda ayudará a hacer frente con éxito a los ataques de asma.


Todo lo que tiene que hacer es preparar limonada casera, que se hidratará su organismo y por lo tanto se suministrará el cuerpo con las vitaminas necesarias para un buen comienzo del día.


*Ingredientes necesarios:
-1 limón
-250 ml de agua
-Un poco de jengibre (puede usar el jengibre fresco o en su forma en polvo)

Método de preparación:
Cortar el limón, colocarlo en un vaso de agua y añadir poco mas de jengibre en la mezcla.
También puede añadir pepino, pimiento, piña, cúrcuma, así como poco de jarabe de arce con el fin de enriquecer el sabor de esta bebida.


Forma de consumir:

Asegúrese de beberla recién preparada, en la mañana después de despertar.

La vitamina C es un gran antioxidante, que posee la capacidad de limpia el organismo. Se fortalecerá al mismo tiempo el sistema inmune y seguramente va a reducir la intensidad de los ataques de asma.

Pruebe esta receta increíble y nunca tendrá que hacer frente a un ataque de asma nunca más.
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¿Para qué sirve el polen? Estos son algunos beneficios de consumir polen todos los días.

-Protege el sistema inmunológico, evitando contraer enfermedades infeccionas.

-Combate la anemia ya que tiene la capacidad de aumentan la producción de glóbulos rojos.

-Elimina el cansancio físico y mental. Suelen utilizarlo mucho los estudiantes pues favorece el rendimiento y la concentración intelectual.

-Combate el estrés y la depresión
Es ideal para personas mayores pues retrasa los signos de envejecimiento dado que reconstituye las células del organismo. Esto es posible gracias a que contiene gran cantidad de antioxidantes

-Elimina el acné (también por su aporte en beta carotenos)

-Evita el estreñimiento y la diarrea, ya que posee gran cantidad de fructosa.

-Combate los problemas de próstata, gracias a la combinación de zinc y vitamina E que el polen posee. Asimismo se le atribuyen propiedades para combatir la falta de deseo sexual masculino.

-Mejora el estado general de la piel, eliminando arrugas o el exceso de grasa, pues es un potente antioxidante

¿Cómo consumir polen de abejas? 
El polen se consigue en cualquier tienda naturista. Se puede ingerir de 1 a 3 cucharaditas de polen al día. Este se puede mezclar con alguna infusión, con yogurt, con un poco de leche y cereales.
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La arena negra de Playa Vik, Islandia 


Esta playa debe el color de su arena a los residuos volcánicos que existen por casi todas las playas de Islandia.

La  playa de arena verde de Papakolea, (Hawaii)

Esta fascinante playa, llama la atención de todos debido al intenso color vede de su arena. Esto es debido a la fuerte presencia del mineral olivino que existe en la isla.


La playa de arena roja de Rabida, Islas Galápagos.

¿Arena roja? Claro que sí, en Rabida, la arena tiene este color gracias al efecto de la gran cantidad de óxido del hierro que existe en el isla. Pero además de la atracción de su roja arena, la mayoría disfruta de la presencia de focas que llegan a la orilla del mar. ¡Todo un espectáculo!


La playa Prfeiffer de arena morada, California

La playa Prfeiffer de arena morada, California, da un efecto morado con cada pisada, hasta cubrir en forma de parches toda la arena. Esto se debe al magnesio que tienen las montañas que rodean la playa. El efecto arcoiris puede verse con la puesta del sol, ¡haciendo un efecto increíble!

La arena más blanca del mundo-Hyams Beach (Nueva Gales del Sur, Australia)

Hyams Beach, rompió el récord Guinness para convertirse en la playa más blanca del mundo, haciendo un efecto deslumbrador en combinación con el sol que desde la distancia, puede verse como si realmente la arena estuviera cubierta por una alfombra totalmente blanca.


Arena multicolor, la playa de vidrio- Fort Bragg, California

¡Un camino lleno de color! Lo que llama la atención de esta playa es que su arena está cubierta por piedritas de vidrio, resultado de los residuos de basura (ahora prohibido). El oleaje se encargó de transformar este gran problema en bellas piezas que se esparcieron por toda la arena, y que ahora luce así:
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¿Te has preguntado cuál es el secreto de los artistas para lograr esas ondas desarmadas que todas soñamos lucir alguna vez? La modelo Suki Watherhouse confesó en una ocasión que ella lavaba su cabello en Coca-Cola para conseguir ese look y una vloguera al escuchar eso decidió poner manos a la obra y comprobar si era verdad lo que la ex de Bradley Cooper aseguraba. Aquí te dejamos el resultado que te dejará con la boca abierta.

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Acción Poética es un movimiento mural-literario que surgió por primera vez en México en el año 1996 y que se ha expandido hacia todo Latinoamérica.


Si quieres conocer más, aquí comparto contigo algunas  frases de amor de Acción Poética que seguramente querrías que te dijeran.
















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Cuando he descubierto hoy navegando por Internet imágenes que revelan lo que esconde el agua, me ha venido inmediatamente a la cabeza Sebastián (La Sirenita) cantando la canción "Bajo el mar". 

Se trata de fotografías que captan muy bien aire, tierra y agua. No hay que olvidar que un tercio de nuestro planeta está cubierto por el mar y que lo que hay en él es en la mayoría de las ocasiones desconocido por la mayoría. 

Misterios que me encantan y una hermosa curiosidad que quiero compartir con vosotros, como siempre, con mi propia selección de fotos. Espero que les gusten.



















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el extracto de café verde puede ser útil para la pérdida de peso y además tiene otros beneficios para la salud de nuestro organismo, a la hora de consumirlo es preferible consultar con un dietista o nutricionista sobre la pauta y la dosis a llevar a cabo u orientarse con los consejos del fabricante, puesto que existen distintas concentraciones. Lo ideal es consumirlo 30 minutos antes de cada comida, para lograr sus mayores efectos.

-Aquí un vídeo sobre el "café verde" que te puede interesar.


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-El yogurt:

Hace poco tiempo atrás se llevó a cabo un estudio realizado en la Universidad de Tennessee en donde se afirma que comiendo 3 yogures por día se pierde hasta un 81% de tejido adiposo, es decir, de grasa abdominal. Claro que es importante estar realizando una dieta balanceada. Esto sucede porque se considera que el calcio que se ingiere a través del yogurt ayuda a detener la fijación de grasas en el cuerpo.


-El método del abdomen vacío:
Otras celebridades han optado por probar (con muy buenos resultados) esta técnica.
El método consiste en acostarse boca arriba y flexionar las rodillas.
Luego inhala profundamente y sostén la respiración por 15 segundos.
Es recomendable que este ejercicio lo repitas unas 10 veces y que lo hagas por la mañanas en ayunas.


-Evalúa el nivel de estrés:
A menudo las dietas o los ejercicios para adelgazar no nos dan resultado puesto que tenemos un nivel elevado de estrés. Esto quiere decir que tu nivel de cortisona (hormona del estrés) se encuentra más por sobre el valor normal o esperado.
En estos casos nuestro abdomen se encuentra inflamado aunque realicemos dietas estrictas.
Para poder perder peso en este caso se recomendable la ingesta de pequeños snack distribuidosen el día. También te servirá incorporar alimentos como cerezas, quinoa, aceite de oliva, aguacate, pimienta y canela.



Combina diferentes disciplinas. Una técnica altamente efectiva es combinar ejercicios de yoga y aeróbicos.
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